Desenvolvimento Pessoal

Remédio Caseiro para Ansiedade: 5 Dicas Naturais que Funcionam

Remédio caseiro para Ansiedade

Enfermidade às vezes silenciosa que acomete mais de 10% da mundo todo, até então não possui cura, porém pode ser controlada e tratada com remédio caseiro para ansiedade, especialmente se estiver no início.

O stress e a ansiedade são doenças que não escolhem sexo, nem sequer idade.

A indivíduo que possui stress passa por um abalo intelectual e emocional que a mantém triste e sem desejo de viver.

Há diversos motivos para a stress que podem ser: hormonais, pós concepção, genética ou uma fatal casualidade.

Se a enfermidade for detectada também no início, o tratamento possui mais eficiência.

Não se pode subestimar essa enfermidade, uma vez que se não tratada pode provocar a decesso, pelo motivo de o indivíduo depressiva tende a ter em seu estágio progressivo propensões suicidas.

Sinais de Depressão e Ansiedade

Remédio caseiro para ansiedade

  • Abatimento.
  • Falta ou elevação de fome.
  • Bastante sono ou falta de sono (no momento em que possui ansiedade ).
  • Crises de choradeira ou chora facilmente.
  • Estresse ou abatimento.
  • Indisposição.

Embora não tenha cura, a Ansiedade pode ser controlada com medicamentos naturais, uma vez que há remédio caseiro para ansiedade que a indivíduo pode utilizar a vontade sem contraindicação.

É evidente que a confraternização com os familiares e o amor auxiliam muito para que estes remédios caseiros tenham mais resultado.

Segue abaixo receitas de remédio caseiro para ansiedade:

1º Remédio Caseiro para Ansiedade: Suco de frutas com linhaça

  • 2 colheres de linhaça.
  • 1 taça de suco de frutas de sua preferência sem açúcar, uma vez que o açúcar retira os minerais.

Triture no liquidificador e tome 2 vezes ao dia.

2º Remédio Caseiro para Ansiedade: Suco de espinafre e agrião.

  • 100 g. de espinafre.
  • 100g. de agrião.
  • 200 ml de suco de laranja.

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.

Tome o suco em jejum por 10 dias.

Em seguida precisa repetir a prescrição a cada 3 meses para proteger-se a stress.

3º Remédio Caseiro para Ansiedade: Chá de Folhas de Salgueiro Branco

  • 30 g. de folhas de salgueiro branco.
  • 1 litro de água.

Faça uma infusão com água fervente por 18 minutos.

Tome 3 xícaras por dia.

4º Remédio Caseiro para Ansiedade: Chá de Alecrim

  • 1 colher de pospasto de folhas do alecrim.
  • 1 xícara de água fervente.

Ingerir 3 xícaras ao dia.

5º Remédio Caseiro para Ansiedade: Chá de Hipericão ou Erva de São João

  • 20 g. de folhas ou galhos secos de hipericão ou erva de São João.
  • 1 litro de água.

Ferva a água e coloque num reservatório com as folhas.

Tome 3 a 4 xícaras por dia.

Para que estas dicas de remédio caseiro para ansiedade tenham maior eficiência é preciso um estilo de vida sadio.

Segue algumas dicas:

Andar

No momento em que a indivíduo caminha, libera endorfina e adrenalina que são substâncias que nos fazem ter alegria e bem estar.

Caminhar no sol por 30 minutos auxilia a descansar.

Bicho de estimação

O animalzinho de estimação acaba com a solitude do indivíduo e traz mais felicidade.

Se a indivíduo possui crise de angústia, necessita de um gatinho ou cachorrinho para cuidar e divertir-se.

Cores

Na cromoterapia o indivíduo depressiva necessita utilizar trajes de cores como o vermelho-do-cafeeiro, laranja e fulvo, uma vez que são cores alegres, as outras cores vão reforçar o desânimo.

Pratique similarmente ioga e meditação.

Vai se sentir mais tranquila(o) e relaxada(o).

Consuma alimentos antidepressivos:

Mel

Estimulante de um neurotransmissor, a serotonina que causa a percepção de bem-estar

Alface

Tranquilizante que auxilia no sono, abundante em fosfato.

Baga

Estimula o desempenho do sistema nervoso.

E também: feijão, aboboreira, ginkgo biloba, gengibre, alcaçuz, laranja e banana.

Não esqueça

Cuide bem de seu ente estimado que esteja com debilidade, não o deixe bastante tempo sem companhia.

Essas dicas são capazes de amenizar os sinais, porém não se esqueça de que o local similarmente tem influencia.

É preciso conseguir se cuidar em meio ao stress e pressão do dia a dia, bem como buscar um médico se os sinais estão fora de controle.

Não deixe para amanhã.

Esse assunto é fundamental e pode acudir a vida de alguma pessoa, senão a sua própria.

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Gerenciando a Ansiedade – Programa do Dr. Augusto Cury

Gerenciando a Ansiedade Dr. Augusto Cury

Conheça o programa Gerenciando a Ansiedade

O atual mundo globalizado trouxe novas características particulares ao mundo contemporâneo.

As mudanças são diversas e não apenas na velocidade da informação: estamos sempre apressados, atrasados e tensos.

Os compromissos superam qualquer momento de lazer.

Imagine, ainda que hipoteticamente, a rotina de uma pessoa normal na atual sociedade brasileira.

Ela acorda cedo (e cansada) pouco antes do despertador tocar fortemente no quarto e sai correndo para o banho e comer algo antes de partir ao trabalho, quase sempre atrasada.

Ao chegar, já escuta reclamações do chefe e passa o resto do dia correndo para entregar todas as tarefas dentro do prazo.

A ansiedade pela chegada do final do expediente não é superada nem quando ela vence o trânsito: nem em casa ela relaxa e vai dormir já pensando no dia seguinte quando repetirá tudo isso mais uma vez.

O problema dessa pessoa hipotética vai além de uma simples situação imaginária.

Ela é reflexo de boa parte da nossa população. Pior: ela pode ser perfeitamente você.

Você é ansioso?

Apesar de grande parte das pessoas se encaixarem nessa situação ansiosa e estressante do dia-a-dia, a verdade é que poucas delas entendem estar nessa situação.

A definição de “ansiosa” para muitas delas é puro exagero de quem não entende a sua vida.

Todavia, não é difícil identificar uma pessoa ansiosa.

Você está sempre atrasado? Não consegue relaxar pensando naquela reunião do dia seguinte? Você se irrita com pessoas que não consigam acompanhar o seu ritmo? Você consegue desligar dos seus problemas e curtir os momentos de lazer?

A menos que todas as suas respostas sejam negativas para as perguntas anteriores, é hora de se preocupar: você pode estar sofrendo de crises de ansiedade sem nem perceber.

Os sintomas da ansiedade

Como diminuir a Ansiedade

Ainda não se convenceu sobre estar passando por um transtorno de ansiedade?

Pense nas seguintes situações abaixo e veja se alguma delas se encaixa a você.

– Ao chegar em casa você sente dores no seu corpo (dor de cabeça ou dores musculares são as mais comuns) mesmo sem ter realizado atividades físicas de alta intensidade?

– Quando tem um evento próximo (aniversário dos filhos ou uma reunião corporativa na semana seguinte) você fica querendo logo resolver, apresentando sofrimento por antecipação?

– Você se sente com pouca paciência para dúvidas ou comportamentos dos seus familiares?

– Você é uma pessoa agitada? Fica balançando a perna sozinho ou mesmo roendo as unhas? E seus filhos? Conseguem ficar quietos ou são muito agitados por reflexo do que você faz?

– Você tem dificuldade em concentrar-se em apenas um assunto, com a cabeça rodando por vários outros enquanto não os resolve?

Será que você não está sofrendo da Síndrome do Pensamento Acelerado?

Todos esses sintomas são gerados pela Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) cuja característica é justamente essa dificuldade de controlar os próprios pensamentos e emoções de maneira que eles ficam tão acelerados que tornam a vida muito estressante e desgastante.

Não se desespere se algumas dessas características se aplicarem a você.

Esses comportamentos são muito comuns na sociedade atualmente e é raro encontrar alguém livre desses sintomas todos.

Saiba que a Síndrome do Pensamento Acelerado atingia apenas 5% pessoas na década de 80. Atualmente, o número subiu para 20% da população.

A boa notícia é que isso pode ser resolvido e tornar a sua vida bem melhor.

Talvez você esteja se perguntando “e como eu posso diminuir a ansiedade?”, não é mesmo?

Isto será possível através do programa Gerenciando a Ansiedade.

Clique aqui para acessar a página oficial do programa ou leia este artigo até o final e entenda melhor como é possível tratar a ansiedade.

Quem é Augusto Cury?

Dr. Augusto Cury

Antes de conhecer o programa Gerenciando a Ansiedade, você deve saber quem é seu autor.

É bem possível que você já tenha ouvido falar de Augusto Cury que é psiquiatra, psicoterapeuta e escritor dos mais conhecidos dentro do Brasil para a área de psiquiatria.

Seus livros estão entre os mais lidos da última década e costumam ser publicados em diversos países – e não apenas em solo brasileiro.

Ele certamente poderá ajudar você em como tratar a ansiedade que vem atrapalhando a sua vida.

Livros Dr. Augusto Cury

Gerenciando a Ansiedade – como aprender a controlar e combater o mal do século?

Como grande especialista da sua área, Augusto Cury identificou a ansiedade como o principal vilão da sociedade moderna.

Responsável por aumentos consideráveis no nível de estresse (fator que pode levar ao surgimento de outras doenças emocionais, inclusive para uma depressão), a crise de ansiedade precisa ser levada a sério.

Se você chegou até aqui é porque certamente identificou que de algum modo vem apresentando sintomas semelhantes.

Isto é ótimo já que reconhecer que não está controlando bem os pensamentos e emoções é o primeiro passo para tratar a ansiedade.

Com o programa Gerenciando a Ansiedade, você poderá ter dicas de um dos mais conceituados autores da área e terá a oportunidade de ser o autor da própria história.

Exatamente: você conseguirá lidar melhor com os próprios pensamentos e emoções e terá como dominá-los – e não o contrário, como costuma acontecer.

>> Clique aqui para acessar a página oficial do treinamento

O que é o programa Gerenciando a Ansiedade?

Gerenciando a Ansiedade é mais do que um simples curso online.

Ele é a oportunidade que você terá de diminuir a ansiedade, driblar os sintomas que ela proporciona e, o melhor, finalmente ser o protagonista da sua história.

O programa Gerenciando a Ansiedade é 100% online, o que significa que você sequer precisará sair de casa para realizar o tratamento.

As aulas são feitas pensando justamente em quem é ansioso, ou seja, nada de vídeos longos e demorados. Estas aulas serão sempre curtas e objetivas.

E o melhor: o conteúdo estará disponível o tempo todo – 24 horas, sete dias por semana.

Os bônus do programa Gerenciando a Ansiedade

Não é apenas o direito às aulas que você ganha ao adquirir o curso.

O programa Gerenciando a Ansiedade oferece dois bônus muito legais que podem ajudar ainda mais no processo de diminuir a ansiedade.

E-book Freemind: trata-se de um e-book voltado para a prevenção de transtornos psíquicos que possam vir a incomodar a sua rotina. Trata também de aspectos importantes para a saúde emocional.

Palestra Funcionamento da Mente: A palestra será um material complementar sobre a ansiedade e o funcionamento da sua mente. Será muito mais fácil de entender como diminuir a ansiedade.

Garantia de 15 dias

O programa Gerenciando a Ansiedade apresenta garantia incondicional por 15 dias, ou seja, caso comece a assistir suas aulas e não veja qualquer resultado para a sua vida, poderá solicitar o dinheiro de volta sem maiores questionamentos.

Além disso, os estudos possuem garantia científica de funcionamento.

 

Quanto custa o programa Gerenciando a Ansiedade?

Investimento Curso Gerenciando a Ansiedade

Um programa desenvolvido por um dos maiores nomes da psiquiatria brasileira como Augusto Cury pode fazer você pensar que precisará desembolsar um alto valor para participar. Essa visão é enganosa.

Você pode participar do programa Gerenciando a Ansiedade pagando menos de cem reais por mês durante um ano: serão 12 parcelas de R$ 67,91 – um valor simbólico perto do que o aprendizado poderá trazer para o resto da sua vida.

O programa Gerenciando a Ansiedade funciona?

Sim, o programa pode trazer grandes benefícios para a sua vida reduzindo a ansiedade e aumentando a sua qualidade de vida.

Porém, é importante ter claro que o resultado final dependerá de você e da sua aplicação dos métodos apresentados.

O objetivo será que você conheça seu funcionamento e vire definitivamente o dono da própria vida.

Não deixe mais a ansiedade atrapalhar a sua vida: comece agora mesmo o programa Gerenciando a Ansiedade.

Resumo: Gerenciando a Ansiedade

O GERENCIANDO A ANSIEDADE é um programa ministrado pelo Dr. Augusto Cury que tem como objetivo revelar como você também pode gerenciar as principais causas e controlar todos os sintomas da ansiedade. O programa completo é composto por 33 aulas em formato de vídeo, que se organizam em 5 módulos. As aulas possuem entre 10 e 20 minutos e devem ser assistidas, de preferência, 1 única vez por dia.

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