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Remédio Caseiro para Ansiedade: 5 Dicas Naturais que Funcionam

Remédio caseiro para Ansiedade

Enfermidade às vezes silenciosa que acomete mais de 10% da mundo todo, até então não possui cura, porém pode ser controlada e tratada com remédio caseiro para ansiedade, especialmente se estiver no início.

O stress e a ansiedade são doenças que não escolhem sexo, nem sequer idade.

A indivíduo que possui stress passa por um abalo intelectual e emocional que a mantém triste e sem desejo de viver.

Há diversos motivos para a stress que podem ser: hormonais, pós concepção, genética ou uma fatal casualidade.

Se a enfermidade for detectada também no início, o tratamento possui mais eficiência.

Não se pode subestimar essa enfermidade, uma vez que se não tratada pode provocar a decesso, pelo motivo de o indivíduo depressiva tende a ter em seu estágio progressivo propensões suicidas.

Sinais de Depressão e Ansiedade

Remédio caseiro para ansiedade

  • Abatimento.
  • Falta ou elevação de fome.
  • Bastante sono ou falta de sono (no momento em que possui ansiedade ).
  • Crises de choradeira ou chora facilmente.
  • Estresse ou abatimento.
  • Indisposição.

Embora não tenha cura, a Ansiedade pode ser controlada com medicamentos naturais, uma vez que há remédio caseiro para ansiedade que a indivíduo pode utilizar a vontade sem contraindicação.

É evidente que a confraternização com os familiares e o amor auxiliam muito para que estes remédios caseiros tenham mais resultado.

Segue abaixo receitas de remédio caseiro para ansiedade:

1º Remédio Caseiro para Ansiedade: Suco de frutas com linhaça

  • 2 colheres de linhaça.
  • 1 taça de suco de frutas de sua preferência sem açúcar, uma vez que o açúcar retira os minerais.

Triture no liquidificador e tome 2 vezes ao dia.

2º Remédio Caseiro para Ansiedade: Suco de espinafre e agrião.

  • 100 g. de espinafre.
  • 100g. de agrião.
  • 200 ml de suco de laranja.

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.

Tome o suco em jejum por 10 dias.

Em seguida precisa repetir a prescrição a cada 3 meses para proteger-se a stress.

3º Remédio Caseiro para Ansiedade: Chá de Folhas de Salgueiro Branco

  • 30 g. de folhas de salgueiro branco.
  • 1 litro de água.

Faça uma infusão com água fervente por 18 minutos.

Tome 3 xícaras por dia.

4º Remédio Caseiro para Ansiedade: Chá de Alecrim

  • 1 colher de pospasto de folhas do alecrim.
  • 1 xícara de água fervente.

Ingerir 3 xícaras ao dia.

5º Remédio Caseiro para Ansiedade: Chá de Hipericão ou Erva de São João

  • 20 g. de folhas ou galhos secos de hipericão ou erva de São João.
  • 1 litro de água.

Ferva a água e coloque num reservatório com as folhas.

Tome 3 a 4 xícaras por dia.

Para que estas dicas de remédio caseiro para ansiedade tenham maior eficiência é preciso um estilo de vida sadio.

Segue algumas dicas:

Andar

No momento em que a indivíduo caminha, libera endorfina e adrenalina que são substâncias que nos fazem ter alegria e bem estar.

Caminhar no sol por 30 minutos auxilia a descansar.

Bicho de estimação

O animalzinho de estimação acaba com a solitude do indivíduo e traz mais felicidade.

Se a indivíduo possui crise de angústia, necessita de um gatinho ou cachorrinho para cuidar e divertir-se.

Cores

Na cromoterapia o indivíduo depressiva necessita utilizar trajes de cores como o vermelho-do-cafeeiro, laranja e fulvo, uma vez que são cores alegres, as outras cores vão reforçar o desânimo.

Pratique similarmente ioga e meditação.

Vai se sentir mais tranquila(o) e relaxada(o).

Consuma alimentos antidepressivos:

Mel

Estimulante de um neurotransmissor, a serotonina que causa a percepção de bem-estar

Alface

Tranquilizante que auxilia no sono, abundante em fosfato.

Baga

Estimula o desempenho do sistema nervoso.

E também: feijão, aboboreira, ginkgo biloba, gengibre, alcaçuz, laranja e banana.

Não esqueça

Cuide bem de seu ente estimado que esteja com debilidade, não o deixe bastante tempo sem companhia.

Essas dicas são capazes de amenizar os sinais, porém não se esqueça de que o local similarmente tem influencia.

É preciso conseguir se cuidar em meio ao stress e pressão do dia a dia, bem como buscar um médico se os sinais estão fora de controle.

Não deixe para amanhã.

Esse assunto é fundamental e pode acudir a vida de alguma pessoa, senão a sua própria.

Remédio Caseiro para Ansiedade: 5 Dicas Naturais que Funcionam
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